Kinésithérapeute passionnée, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’un cancer du sein ainsi que des patients souffrant de lymphœdème (génétique, post-opératoire, post-chirurgie esthétique, rétention d’eau pendant la grossesse, etc.).

Parce que chaque histoire est unique, votre prise en charge l’est aussi.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Accompagnement dans le cadre du cancer du sein :

• Travail manuel des cicatrices et du sein (peau, adhérences)
• Mobilisation des tissus et de la prothèse
• Récupération de la mobilité de la nuque et de l’épaule
• Prise en charge des cordes lymphatiques
• Drainage lymphatique manuel du bras
• Accompagnement progressif vers la reprise d’une activité physique en toute sécurité

Traitement des lymphœdèmes :

• Bandages multicouches (bras et jambes)
• Drainage lymphatique manuel
• Pressothérapie (bras et jambes)

Diététicienne agréée et licenciée en sciences biomédicales, je vous accompagne vers une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins et à votre mode de vie.

Que votre objectif soit d’améliorer votre bien-être, de perdre du poids, de soulager des troubles digestifs, de gérer des allergies ou des intolérances alimentaires, ou encore de mieux vivre avec une maladie, je vous propose un accompagnement sur mesure.

J’accompagne notamment les personnes présentant :

un cancer

un lymphœdème

un diabète ou un prédiabète

une hypercholestérolémie

des maladies cardiovasculaires ou hépatiques

Après dix années consacrées à la recherche contre le cancer, j’ai choisi de mettre mes connaissances scientifiques au service de l’accompagnement nutritionnel. Cette expérience me permet d’allier rigueur scientifique, écoute et bienveillance dans ma pratique.

Parce que chaque personne est unique, mes conseils tiennent compte de vos habitudes, de vos goûts, de votre rythme de vie et de vos objectifs. Mon approche repose sur des changements progressifs et durables, loin des régimes restrictifs, afin d’intégrer naturellement de nouvelles habitudes dans votre quotidien.

Lors de la première consultation, nous réalisons un bilan nutritionnel complet comprenant l’analyse de vos habitudes alimentaires, de votre état de santé, de vos éventuels résultats sanguins ainsi qu’une analyse corporelle par impédancemétrie. Ensemble, nous définissons ensuite des objectifs adaptés à votre situation.

Les consultations de suivi permettent d’évaluer les progrès réalisés, d’ajuster les objectifs et de poursuivre l’accompagnement à votre rythme.

Passionnée par le soin et le bien-être, je vous accompagne avec douceur et professionnalisme à travers des séances personnalisées de pédicure médicale et de réflexologie.

Pédicure médicale

La pédicure médicale vise à préserver la santé de vos pieds tout en vous apportant confort et soulagement. Je prends en charge le traitement des affections courantes (cors, callosités, ongles incarnés, mycoses, crevasses…) avec précision et hygiène rigoureuse.

Chaque soin est adapté à vos besoins spécifiques afin de vous garantir des pieds sains, soulagés et soignés en profondeur.

Réflexologie plantaire & palmaire

C’est avec beaucoup d’attention et de bienveillance que je m’investis dans chaque séance de réflexologie.
Mon objectif est de vous apporter un profond bien-être et de favoriser la restauration des blocages émotionnels et énergétiques qui perturbent la circulation naturelle de votre énergie.

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre demande spécifique et d’adapter le soin de la manière la plus juste et personnalisée possible.

Je travaille à partir de points d’acupression situés sur les pieds ou sur les mains. Ces zones réflexes correspondent à différents organes et fonctions du corps. Leur stimulation permet de rééquilibrer l’organisme et de relancer les mécanismes naturels d’harmonisation.

Une séance de réflexologie apporte :

• Soulagement des tensions et douleurs corporelles
• Libération du stress accumulé
• Détente profonde et revitalisante
• Sensation d’équilibre et d’harmonie globale

Diplômée en kinésithérapie et réadaptation en 2020 et passionnée par mon métier, je propose une prise en charge personnalisée pour les pathologies courantes, chroniques et sportives. J’ai effectué diverses formations dont un certificat universitaire en exercise medecine durant mes années de pratique. 

Convaincue que chaque patient est unique, je propose un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins et objectifs de chacun. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la collaboration active avec les patients pour garantir une rééducation efficace.

Kinésithérapie générale

• Pathologies courantes et sportives : lombalgies et cervicalgies, troubles articulaires, pathologies musculo-tendineuses, rééducation post-traumatique et post-opératoire
• Bilan kinésithérapique complet et personnalisé
• Mobilisations articulaires et étirements spécifiques
• Exercices thérapeutiques et renforcement musculaire ciblé
• Travail proprioceptif et contrôle neuromusculaire
• Travail fonctionnel et réathlétisation progressive

Exercise medecine

• Pathologies chroniques : douleurs musculo-squelettiques chroniques, cancers, pathologies métaboliques, cardiovasculaires, respiratoires et neurologiques
• Bilan fonctionnel complet et personnalisé
• Exercices thérapeutiques progressifs
• Travail cardiovasculaire et d’endurance
• Travail proprioceptif et contrôle neuromusculaire
• Reprise d’activités quotidiennes et sportives

Prendre soin des autres a toujours guidé mon parcours. Ancienne aide-soignante, j’ai accompagné de nombreuses personnes dans leur quotidien. Ces expériences m’ont appris l’écoute, la présence et la douceur. Après une parenthèse en tant que secrétaire, j’ai ressenti le besoin de revenir à ma vocation : prendre soin. C’est ainsi que je me suis formée aux massages, pour vous offrir un moment de détente, de lâcher-prise et de reconnexion à vous-même.

Massages proposés :

• Le petit moment d’Auré (face avant et arrière) 60’
• Douceur dorsale (face arrière) 50’
• Le dos d’Auré (Dos) 50’
• Les mains d’Auré 30′
• Les pieds d’Auré 30′
• Points d’acupressions en Médecine Traditionnelle Chinoise 30′
• Combo visage + mains 45′
• Combo points d’acupressions 30′ + massage dos 30′

Mon objectif :

Fermez les yeux, respirez… Et laissez-vous envelopper par une bulle de douceur. Offrez-vous une parenthèse de bien-être, un espace calme et bienveillant, pensé pour vous, pour (re)trouver équilibre et sérénité.

Complémentaire à la médecine conventionnelle, ma pratique repose sur une approche qui considère chaque personne dans sa globalité et vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps. J’accompagne notamment les personnes souffrant de fatigue, stress, douleurs, troubles du sommeil, troubles digestifs, déséquilibres émotionnels ou vivant une période de transition dans leur parcours de vie. Mon travail s’adresse en particulier lors d’étapes de la vie qui impliquent une vulnérabilité, une transformation ou une reconstruction.

Formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise, j’utilise différentes techniques adaptées aux besoins de chacun.e : Tuina thérapeutique, Chi Nei Tsang, digitopuncture, ventouses, moxibustion, Gua Sha, ou encore diététique énergétique chinoise (Shi Liao). Nourrie par les philosophies du taoïsme et du zen, je considère chaque personne dans son unicité et adapte mon accompagnement à son parcours, à son rythme et à ses besoins.

Mon accompagnement s’inscrit toujours en complément d’un suivi médical conventionnel et vise à aider chaque personne à retrouver davantage de vitalité, de cohérence intérieure et de qualité de vie.